Capire come essere single e felici, in particolare in età adulta, può rappresentare un problema per molti. Spesso si rimane single per molto tempo in seguito ad una relazione finita in maniera spiacevole, altre volte lo si è conseguentemente ad una separazione o ad un divorzio. Altre persone sono invece single per imposizione, per scelta personale, o più semplicemente perché non hanno ancora trovato il giusto compagno di vita. Stare quindi bene con se stessi ed essere felici da single è possibile, lavorando sul rapporto che abbiamo con la nostra persona e aumentando passo per passo l’amore per noi stessi. Essere felici da single è anche molto gratificante e può esserlo a tutte le età. Il concetto di felicità non viene quasi mai associato a quello di solitudine, che assume invece molto più frequentemente una connotazione negativa.
Essere single non vuol dire essere soli
In primis, l’essere single non comporta necessariamente essere soli. Al di fuori delle mura di casa tane persone single -e felici- passano molto del loro tempo con una cerchia di amici affiatata o con la propria famiglia. In secundis, per arrivare ad abbracciare a pieno il concetto personale di felicità, tanti single decidono saggiamente di spendere in maniera diversa il maggiore tempo a disposizione per sé stessi. In particolar modo la maggiore quantità di libertà che chi vive in coppia non sempre possiede. La scelta di rimanere single mette voi stessi in primo piano, al centro del vostro mondo. Per questo amarvi e prendervi cura di voi stessi –sia mentalmente che fisicamente– dovrà essere al centro delle vostre giornate per capire come essere single e felici. Imparate che la cura personale deve avvenire prima di tutto per compiacere voi stessi, anche durante la vita di coppia, e a maggior ragione durante la vita da single.
Che ambienti frequentare quando si è single: locali, attività e hobby
Circondarsi di buoni amici e di persone che vi sostengono è altrettanto importante per spendere al meglio il tempo libero. Scegliere ambienti sociali e sani è fondamentale per superare la timidezza e per creare legami sociali sani e saldi. Questa in ogni caso è una scelta di vita che aiuta chiunque a vivere meglio. Oltre alla cura personale e ad una forte cerchia di amici è altrettanto importante imparare a pensare per sé stessi e accantonare una volta per tutte le molteplici pressioni e convezioni sociali a cui siamo soggetti ogni giorno. Se la vostra famiglia, ad esempio, ritiene che sia meglio per voi, ad una certa età, che siate sposati o conviventi con figli, è giusto che rimaniate saldi e convinti sulla vostra posizione. Nessuno è in grado di decidere per vostra felicità se non voi stessi. Dunque, mai accontentarsi. Nella vita da single succederà più o meno spesso di approcciarsi a nuove relazioni sentimentali. Alcune passeggere e più brevi, altre più durature. Qualsiasi sia il vostro caso non accontentatevi mai. L’unica vostra scelta deve essere dettata dal piacere e dal benessere che provate nel passare del tempo insieme all’altra persona. Anche appassionarsi al proprio lavoro o scoprire nuovi hobby fa parte del lavoro su voi stessi. Avendo più tempo a disposizione nelle vostre giornate potrete:
- iscrivervi ad un corso per imparare a suonare uno strumento,
- partire per un viaggio da soli
- o semplicemente sedervi sul divano e guardare da soli un film in pace con voi stessi.
Come si viaggia da single?
Come anticipato in precedenza, fare un viaggio in solitario resta una delle migliori opzioni per dedicare in maniere piacevole del tempo alla propria persona. Non tutti siamo tipi da zaino in spalla e avventure on the road, in alternativa ci sono molte agenzie di viaggi per single che organizzano vacanze di questo tipo.
Come essere felici e single: uno sguardo alla realtà
Ricordati che non sei strano o strana. I numeri sono freddi ma parlano chiaro: secondo dati Istat, l’Italia è il Paese dei single.La tua scelta non è poi così diversa da quella di tante altre persone e la vita di un single felice non ha nulla da invidiare a quella di una coppia sposata. Impara a guardarti dentro. Scopri cosa ti piace e cosa invece ti annoia, e inizia a pensare a ciò che hai da offrire, oltre a che a te stesso, a un eventuale partner. Prima di metterti alla ricerca di un nuovo compagno, sii certo di essere in pace con il tuo lato interiore. Puoi anche approfittarne per ripensare a ciò che andava bene e ciò che invece andava male nelle precedenti relazioni e imparare da questo.
Esperienze di coppia: come imparare a farle da soli
Abbatti le convenzioni sociali e impara a fare in solitaria tutte quelle cose che magari prima facevi in coppia. Non è scritto da nessuna parte che per andare al cinema bisogna comprare due biglietti, o che per sedersi ad un tavolo e gustare un buon piatto di cucina tipica bisogna necessariamente comprare un tavolo per due.
Sperimentare esperienze – convenzionalmente progettate per essere di coppia- da soli aumenterà la vostra autostima e la consapevolezza di voi stessi. Quante volte si fanno i classici “buoni propositi per l’anno nuovo” senza mai rispettarli? Inserire anche questo obbiettivo nella vostra quotidianità non farà che riempire le giornate in maniera più produttiva e piacevole.
In conclusione, definisci una volta per tutta cosa significa per te essere felice da single. Indipendentemente dalla tua situazione attuale e dal motivo per cui non hai un compagno fisso, è importante capire e valorizzare al meglio il significato che stai dando a questa scelta, soprattutto se per il tuo futuro avrai ancora voglia di intraprendere una relazione sentimentale. Prima di farlo, e quindi essere nuovamente felice con l’altra persona, sperimentando cos’è realmente l’amore, devi trovare la felicità dentro di te.