Author Anthony OJ

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Psicologia: come può aiutarti il counseling?

Negli ultimi anni la parola “counseling” è diventata sempre più in voga, non solo nella sfera della psicologia, ma anche nella vita di tutti i giorni. Ma chi sa realmente spiegare cosa significhi questo termine? I ritmi frenetici che caratterizzano la nostra società, fanno emergere sempre di più le insicurezze delle persone e in tanti […]

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L’egocentrico nella coppia: riconoscerlo o riconoscersi

Tutti abbiamo almeno un egocentrico nella nostra vita: chi in famiglia, chi tra gli amici o sul lavoro. A volte li ignoriamo, altre li sopportiamo e li accettiamo, ma quando l’egocentrismo è presente all’interno della coppia, il “mostro” va affrontato o si rimane succubi di una relazione tossica. Rinunciare alle proprie esigenze e vivere nell’ombra […]

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Origini e significato della parola Namaste

Namaste. Quante volte ti è capitato di leggerlo o sentirlo dire? Più comunemente nota con l’ultima “e” accentata, namasté è una parola che ha fatto davvero il giro del mondo. Con il diffondersi della pratica dello yoga, infatti, questo saluto dal carattere deferente e sacrale, spesso associato all’āsana Pranamasana, ossia alla “posizione della preghiera” o […]

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Coccole: come mai sono importanti e che effetti hanno

Le coccole si esprimono con carezze, abbracci e contatti fisici prolungati e sono un autentico toccasana per il tuo benessere. Buona parte dei benefici deriva senz’altro dal contatto con qualcuno di speciale. Qualcuno capace di farti sentire un’emozione diversa. L’importanza delle coccole Che ce le si scambi tra partner, amici o parenti, poco importa: hanno […]

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L’orgoglio: le due facce di un sentimento e di una parola

Strana parola, l’orgoglio. Strano sentimento. Certo, le parole sono sempre un po’ strane. E i sentimenti ancora di più. Figuriamoci quelle parole che descrivono un sentimento. Si rischia di confondersi, bene che vada.  Procediamo con ordine allora.  Seguitemi a non troppa distanza, vi guiderò in territori dove l’ambivalenza regna sovrana. Che si tratti di ambivalenza […]